《眼保健操》

更新時間:2023-07-06 02:19:24

詞語	眼保健操
拼音	yǎn bǎo jiàn cāo
書寫	眼保健操
解釋	醫療體操之一。應用經絡原理和按摩手法防治近視眼的醫療性操練。由揉天應穴、按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴輪刮眼眶等四節動作組成。具有疏通經絡，促進眼睛周圍的血液循環，消除眼睛疲勞的功效。通常于課間進行。

眼保健操造句

眼保健操造句
1、電腦族的護眼秘笈：1.揉捏耳垂：有空就多按按這個部位，緩解視疲勞；2.每天做眼保健操，然后轉動眼球，或掌心搓熱，熱敷眼睛；3.眼疲勞人群食療處方：喝菊花茶、決明子茶，多吃黃、綠葉蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃點核桃粉、芝麻粉。愿你健康！2、做眼保健操在保護視力方面很有功效。3、除了定時做眼保健... 查看詳情