怎樣訓練聲音

來源：查字典口才網  發布時間： 2017-04-17

  怎樣訓練聲音?訓練聲音的方法有哪些?下面小編整理了訓練聲音的方法，供你閱讀參考。

  訓練聲音的方法1、口部肌肉訓練

  A、口部張合練習：張嘴像打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。

  B、咀嚼練習：張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

  C、雙唇練習：雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉圈;雙唇達響。

  D、舌頭練習：舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹;舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈;舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸;舌在口腔內左右立起;舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇;舌尖與上齒齦接觸打響;舌根與軟腭接觸打響。

  訓練聲音的方法2、氣息控制訓練

  沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。

  A、胸腹聯合呼吸法是在工作時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷，聲斷意不斷。方式有兩種：慢吸慢呼，快吸慢呼。

  B、強控制練習：要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。

  C、弱控制練習：吸氣深呼氣勻;夸大聲調，延長發音，控制氣息;通過夸大連續，控制氣息，擴展音域。把握深、通、勻、活四字方針，注意氣息和內容的結合。

  訓練聲音的方法3、共鳴控制訓練

  A、口腔共鳴：就是要在發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻音泄露。

  B、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是通過軟腭來實現的，標準的鼻輔音m，n和ng就是這樣發聲的。

  C、胸腔共鳴：胸腔的空間及共鳴能量大，發出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。

  在練習時吸氣深、呼氣勻;夸大聲調，延長發音，控制氣息;通過夸大連續，控制氣息，擴展音域。

  訓練聲音的方法4、吐字歸音訓練

  普通話音節分為聲母、韻母、聲調，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。

  吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發聲、保持、延續到收尾的一系列控制，是字音清晰圓潤，達到大珠小珠落玉盤的效果。

  吐字歸音的訓練可以針對自身語音的不足找一些古詩詞和繞口令進行訓練。