記憶力怎樣提高
來源：查字典記憶力網 發布時間： 2017-04-17
記憶，是學習的重要環節，是鞏固知識的重要手段。那么，怎樣提高孩子的記憶力？孩子提高記憶力可以通過哪些游戲和方法呢？下面是小編為大家整理的提高孩子記憶力的方法，供大家參考和學習。
提高孩子的記憶力的游戲1、討論細節已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時間的努力，這個過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。來自芝加哥的心理學教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時，你可以問孩子：你最喜歡那個節目?或者問你覺得那個小丑第二次出來時，表演得有趣嗎?如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會學會記住一些細節。
可以用卡片和孩子一起做游戲。比如，給孩子看很多張圖片上的物品，然后問如果我們去野餐，這些東西中哪些要帶走?你和孩子你說出一種、我說出一種，慢慢就把所有可以挑選的東西都說出來了。
提高孩子的記憶力的游戲3、設計提示語言找到記憶的小竅門對孩子是非常有幫助的。比如，你在教孩子認識左和右時，讓孩子用兩只手的拇指和食指比劃出一個口字，手朝向右方，這就代表右。而對應右的就是左，口的兩個豎集和到中間，就成了左。也可以用身體語言或者舞蹈表達意思。這樣，每當你做一個動作，孩子就會馬上想起。幾遍以后，他就不需要你的提醒也能背出來了。
提高孩子的記憶力的游戲4、給孩子積極的暗示凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子積極的暗示，告訴他：寶貝兒，這很簡單，你一定能記住!
提高孩子的記憶力的游戲5、分開段落、各個擊破如果孩子要背一首詩，或者一個小話劇里的大段臺詞，你不妨讓孩子把這些文字拆開，先把這些文字一小段一小段地念熟，然后再背。
提高孩子的記憶力的游戲6、培養孩子學習的興趣成人對自己感興趣的東西往往很容易記住。相反，對自己不感興趣的東西，就要強迫自己花力氣去記住它。五六歲的孩子往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。所以不斷激發孩子的學習興趣，他才能孜孜不倦去學和記。
提高孩子的記憶力的游戲7、練習、練習、再練習不妨和孩子一起不斷大聲重復一些他們要背誦的東西，多重復幾遍之后，孩子就會覺得背誦非常簡單。經常考一考孩子他新學的字或者加減法，越多的練習，孩子就越熟練。在考完孩子簡單的字以后，應該很快把程度加深，考他一些更難一點的字，孩子慢慢會意識到記憶是一個積極的過程，他會越來越因為努力而感到自己是聰明的，他會因為自己能機智地應對那么多的問題而越來越自信。
提高孩子的記憶力的游戲8、豐富孩子的生活環境。有生活經歷才有記憶，由于見多識廣孩子能記住和講出很多見聞。在耳聞目染中，孩子們對形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會留下深刻的印象，較長時間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，更容易記住新的東西。
除了上述的可以提高孩子記憶力方法外，平時我們也可以給孩子吃點有益的食物去增強我們的記憶力哦。下面就是小編為大家整理的可以增強記憶力的食物，讓大家可以吃出記憶力來。
增強記憶力的食物：橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。
增強記憶力的食物：玉米玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降??作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。
增強記憶力的食物：花生花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善??循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的長生果。
增強記憶力的食物：魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
增強記憶力的食物：菠蘿菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
增強記憶力的食物：雞蛋大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞蛋的妙處在于：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記憶力。國外研究證實，每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，也是人體所需的八種必需氨基酸。對保護大腦，提高記憶力大有好處。
增強記憶力的食物：牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
增強記憶力的食物：味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內乙酰膽堿增加，因而對神經衰弱癥也有一定療效。
增強記憶力的食物：小米小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發現，吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。
增強記憶力的食物：菠菜含豐富的維A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素具有健腦益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善記憶力及提高思維的敏捷度。
梅花K 胸口有人參果八戒偷吃人參果
方片K 手作拜佛狀+類似月牙鏟的武器三個徒弟當中，想象沙僧拜佛心最誠+武器也類似
可能各個版本印刷撲克牌對手中所持物(比如花)有所不同，導致無法區別，只有自己再仔細尋找牌面記憶點了!上面就是我個人心得，希望對初學的你有所幫助!用心就能找到!找到之后，讀牌速度就會非同一般了!
記憶力網最新文章
記憶力網熱門文章
