午睡造句

1、午睡本身有著別樣的質感,更昏天暗地,更厚重,更緊湊,起效更快捷.

2、一步一步走在茂密的林蔭中，越走越仿佛感覺到自己孤獨的只有呼吸與我相伴，這樣的感覺或許只有剛失戀的人才會體會到了。樹葉靜悄悄地趴在樹上午睡著，旁邊的小草也在這樣一個涼爽的樹蔭下甜蜜的酣睡著，只有我亹亹地呵護著她們，享受著這樣一份和諧。

3、一歲難過關，唯有三伏天。養生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調經駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！

4、冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當，多喝水補水分，喝綠豆能解暑。發條短信祝福你，愿你夏日好清爽。

5、寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長而且涼，鋪厚蓋軟鎖門窗。躺好微笑聽祝福，美夢成真在寒露。寒露快樂。

6、夏季養生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關懷送上，快樂安康！

7、夏至養生忙，妙招來分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關懷已送上，快樂又安康！

8、荊楚在線消息(楚天都市報)(特約記者胡秋子)因午睡時上廁所被老師訓斥,幼兒園的一個小朋友竟患上精神性多尿癥。

9、寒風襲來天轉涼，暖暖關懷來送上；中午午睡莫太長，常常鍛煉心舒暢；腹部按揉護胃腸，洗手也能活血脈；溫水淋浴慢慢洗，身健體康精神旺。溫度降，天更涼，愿你心情永舒暢！

10、翠翠每天皆到白塔下背太陽的一面去午睡，高處既極涼快，兩山竹篁里叫得使人發松的竹雀和其它鳥類又如此之多，致使她在睡夢里盡為山鳥歌聲所浮著，做的夢也便常是頂荒唐的夢。沈從文

11、三字經：邁開腿，管住嘴，八杯水。八分飽，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲！

12、夏日養生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時為上，出汗擦干再沖澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂安康！

13、日前,東城區和平里中街乙十六號院內,兩只天鵝午睡后登上岸邊,用寬寬的大嘴巴啄起湖水,再從潔白的羽毛間一點點捋下去,仔細地梳妝打扮著。

14、徐婆婆的老伴正在住院需要照顧,但徐婆婆卻不得不留守在家,連午睡都不敢睡,因為害怕錯過來移樹的工人。

15、【養生時間表】上午8時至10時和下午4時至7時，曬太陽最佳；飯前1小時吃水果最佳；飯后3分鐘漱口最佳；飯后45分鐘至60分鐘散步最好；飲茶最佳是餐后1小時；睡前飲牛奶保護骨骼；午睡宜從13時開始，晚上22時至23時開始睡覺為佳。

16、如果不曾見，或許彼此就不相欠，便可如幽蘭匿谷，看天荒地老，海枯石爛，又可云淡風輕，古箏相伴，于夜倚坐月下，巧笑嫣然，于午睡眼朦朧，騙了午時的夢，也騙了自己的情……耳根

17、我以為時間和記憶不是沿線性朝前進，而是旋轉著的。像午睡時沒由來的風，從窗口繞過西瓜瓷風鈴，撫過沉睡的睫毛，穿過弄堂穿過陽臺穿過一秒一秒交替的時間，抵達未來。沒有方向，只是旋轉著。野象小姐

18、為了健康別做這10件事：①起床后馬上疊被。應隨手將被子翻轉，使里朝外，讓被子上的水分和化學污染物自然散發。②不吃早餐。③飯后松褲帶。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗臉。⑩蹺二郎腿。

19、我中午睡了一覺，一覺醒來覺得龍馬精神，一下子干了很多的活。

20、午睡本身有著別樣的質感,更昏天暗地,更厚重,更緊湊，起效更快捷.

21、蕩舟在湖上采摘新鮮的蓮蓬，待到蓮花盛開的時候，折一枝紅蓮放在你午睡的枕邊。夜色降臨的時候，坐在漫天繁星之下，彈奏著鳳弦龍牙。每天醒來的時候，就可以見到你的笑容。云卷云舒，花開花落，有你陪伴在身邊。仙魅

22、有些人認為午間飲酒、午睡后便可駕車,結果晚間被交警查獲,這就是通常所說的“隔餐醉”或“隔夜醉”,依然會給出行帶來危險。

23、今天陰天和很熱。我不忙。后一回到家我就午睡了。我晚飯吃鱔魚客飯。

24、夏天真是好。早上起來，洗個澡；午睡醒來，洗個澡；下班回家，洗個澡；晚飯后，洗個澡；晚上睡覺前，洗個澡；半夜熱醒，洗個澡；如果你的短信我沒有回，我可能在洗澡，你打電話我沒接到，我可能在洗澡。

25、夏至節氣到，炎炎酷暑天，西瓜與綠豆，去暑又防暑，滋潤心與肺，趕走勞與累，午睡好習慣，身心才健康，保持心開朗，切勿煩與躁，祝夏至快樂，幸福每一天。

26、那時我還小，手攜白紙板。炎炎午睡后，過街去買糖。李宮俊

27、小學籬芭旁的蒲公英，是記憶里有味道的風景，午睡操場傳來蟬的聲音，多少年后也還是很好聽，將愿望折紙飛機寄成信，因為我們等不到那流星，認真投決定命運的硬幣，卻不知道到底能去哪里。

28、在七月份一個陽光強烈的下午，一些社員在陰涼下四仰八叉的躺著，附近教堂前的曬臺上，可可都曬干了八百年了，可他們還在午睡。

29、香味指引著我們來到一片桃樹林下，一朵朵粉色白色的桃花立刻映入眼簾密密麻麻的，太陽照射下來，粉色白色的桃花給原本土黃色的大地鋪上了一層粉紅色的紗，仿佛給正在午睡的大地蓋上了紗布。

30、一個中午,孫桂歆到山上檢查部隊進駐情況,發現明明是午睡時間,卻有三五成群的戰士跑到小樹林里打瞌睡,也有的戰士倚靠在帳篷外邊的支竿睡著了。

31、柳樹在我的家鄉，不但是最為普遍的樹，也是極容易成長的樹。一棵柳樹，特別是古老的垂柳下面，它在鄉下常常是人們歇腳午睡的好地方，垂下的柳條慢慢地拂動，替你趕走了人間最討厭的蒼蠅。

32、夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空調溫度太低；缺少午睡；久吹風扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷卻”；空氣不流通；過多吃冷食；急飲；用飲料代替白開水。

33、炎夏到，養生忙，晨起床，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。愿安康！

34、炎夏養生忙，秘籍來分享，起居要定時，午睡半小時，露宿不可取，夜寒脾胃傷，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關懷送上，快樂安康！

35、處暑到了請注意：調精神，穩情緒；巧運動，調氣血；慎起居，要午睡；勿貪涼，節飲食。記住，要照顧好自己！（查字典w w w .chazidian.com/zj-360101/）

36、三字經：管住嘴，邁開腿，八分飽，八杯水。八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能對比，準富貴。有頭腦，沒心肺。養心湯，一百歲。

37、爺爺現在在午睡，你最好不要打擾他。

38、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝開水，泡菊花茶，吃辛辣物，溫水洗澡，穿絲質物，睡棉質枕，午睡小憩，緩慢運動，避免激烈。

39、短信要求每個班級派一名家長代表去園里抽簽給孩子選午睡房。

40、芒種節氣已到來，養生之道要注意；辛辣食物要少吃，瓜果蔬菜不能少；天氣越來越炎熱，保持午睡好習慣；精神保持愉悅心，切勿惱怒與憂郁；祝你身體壯如牛，一生幸福永快樂！

41、酸酸甜甜一杯乳，大腦感覺好舒服。天高云淡一杯茶，午睡夢回精神佳。夕陽西下一杯酒，看破人間多少愁。睡前一杯白開水，凈化身心自然睡！祝君安康！

42、一年夏季到盡頭，處暑來臨暑氣消。涼風輕拂心頭寧，秋天來到收獲豐。工作忙碌莫煩惱，心平氣和萬事順。午睡堅持一小時，精神恢復身體好。愿你處暑人健康，快快樂樂笑不停！

43、呂布每次只好借董卓午睡時才能偷會情人。

44、老孫想起靳萬珍家的陽臺窗戶沒關,可能會潲雨,午睡又失聰的靳大媽怕是注意不到。

45、午睡后的下午,一杯南京雨花配十幾片糕,細細品味糕里芝麻核桃仁帶來的回甘,不僅能嚼得余香滿口,更讓這頓健康低糖的下午茶吃得毫無罪惡感。

46、某大師向聽眾講解如何辨別極為成功的人士:1.沒有名片；2.自己不開車；3.衣服沒logo；4.沒有小區名，只有門牌號；5.每天午睡；6.經常在郊區活動；7.包里現金很少...聽眾席里一位農民兄弟興奮地打斷：這種人，我們村全是。

47、如果你的公司有保健或哺乳室，那當是午睡的好去處。

48、酷暑至，養生忙，調精神，歡樂揚，巧運動，大步走，慎起居，午睡宜，飲熱茶，勿貪涼，節飲食，多粥湯，菜加醋，殺菌忙，情意濃，關懷送，愿安康！

49、中午睡覺時把自動回復設成了“然后呢？”，結果有位同學和它聊了一中午……

50、大白還是只貪睡的貓，中午睡，晚上睡，飯后睡，總之，對于大白來說，它一天中干的最多的事就是睡覺，躺在陽光下，舒服地睡一覺，無憂無慮，什么事也不過問，每當這時，我都會說：“你真是比懶羊羊還要懶呀！”。

51、趴在桌上午睡傷眼睛。建議，午睡可在辦公室里備一個頸枕，背靠在椅子上睡，頸椎也能處于跟躺著睡覺時一樣自然放松的狀態。

52、今年7月24日,龍巖市永定區高陂鎮北山村一歲零八個月的女娃小梓煊在家中午睡。

53、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁。小暑時節愿你健康消暑，快樂無數！

54、午睡的時候，老公揉著太陽穴對我說：“老婆，我腦袋疼。”我關心的問是不是要感冒了？結果老公說：“不是，我的腦袋裝的全是你。”我聽了心里還挺樂的，誰知道老公又說：“你以前那么瘦，我還勉強能裝的下，現在你體積那么大，撐得我頭疼。”。

55、眾人愕然,那先生也不知何許人也,他們都來了還在午睡,架子不是一般的大。

56、根據父母們的反饋，每天午睡的兒童晚上同樣平均晚睡30分鐘，早上起床上學時也更容易鬧脾氣，表現得很抗拒。

57、白露不懂雪的涼，無可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開始加營養。冬蟲夏草潤肺腸，春花秋月心敞亮。白露時節送健康，生命成熟自芬芳！

58、午睡只睡到2點半就又醒了,又要大便,可是不知怎么地拉的是青黑色大便,上周開始就加了米粉。

59、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！

60、夏季防上火，千萬莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂開懷。入室要通風，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！

61、午睡時間,我們不應該打擾老師們的休息。

62、朋友評價,楊梵浩非常善于抓住“時間碎片”,常常起得早,也很少午睡。

63、那個執職杖的老克努，穿著白色制服，頭裹飾巾，守在我父親的門口，警告我們不要在父親午睡時，在他的房前的涼臺上大吵大嚷。

64、試著讓午睡的地方光線暗點或干脆戴個眼罩。

65、午睡前左上槽牙就隱隱地疼,白開水漱過口,就躺在床上看報,自然睡去。

66、降溫不宜過快，空調不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關懷貼士，聯絡聯絡友誼！

67、有效午睡可以讓你的大腦進行發散性思維，提出創造性見解，并令你思路大開、思如泉涌。

68、午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足，午睡可以保證你下午的精力充沛。為了能有一個好的工作效率，親愛的朋友，夏季中午記得休息。

69、大暑來臨日，養生不能遲：多吃苦味物，不宜多冷食；空調要適度，電扇要控制；極渴不急飲，午睡要堅持；多飲白開水，睡覺在臥室；大家努力做，大暑快樂日。

70、午睡時間，不要過長。趴著打盹，影響健康。蓋床薄被，免受風寒。方法正確，有利調養，方法不對，適得其反！小小短信，祝你健康！

71、夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運動，多與自然親昵，每天幾杯涼開水，適當午睡補精力，互發短信快樂傳遞。

72、小暑至，祝福到，愿朋友，注健康，避防暑，要及時，多喝水，勿暴曬，心要靜，忌浮躁，蔬菜果，不能少，午睡要，去疲乏，祝朋友，冰爽夏，心清涼，快樂隨，幸福伴！

73、老孫想起靳大媽家的陽臺窗戶沒關,可能會潲雨,午睡又失聰的靳大媽怕是注意不到。

74、說保健談保健，心態平和是關鍵；怒毀肝思毀心，大大咧咧最開心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！

75、1942年12月7日，黑猩猩“庫達布”在士兵的帆布床上午睡，頭盔充當了它的枕頭。

76、朋友是午睡初醒的那杯清茶,用無限的甘甜滋潤每一份快樂心情。

77、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

78、當評述西班牙輸給馬德里那場比賽時，他說，今晚馬德里隊不會午睡了。顯然午睡時發生在下午。

79、接下來,午睡取消,狂聊這件事。

80、處暑艷陽照大地，轉涼的空氣存暖意，勸君幾句：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。多喝水少添衣，每日午睡有規律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節要警惕。

81、已經進入伏天為了寶寶有一個更加安逸的午睡，請為寶寶準備涼席周一帶來。

82、午睡是最佳的“健康充電”方式。午睡可提高機體的免疫機能，養腦健腦，振奮精神，控制血壓。午睡時間以半小時左右為宜。世界睡眠日快樂！

83、芒種時節，注意養生，工作在忙，身體重要，飲食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加鍛煉，健康常伴，愿你芒種快樂。

84、【午睡那些事兒】凌晨2-4點以及下午1-3點是人類的兩個困倦高峰，表現為活動減少、反應遲鈍、記憶力下降，甚至有些心情低落；有研究表明，只要睡眠開始，即使數分鐘后就喚醒，記憶力也能得到恢復。趁中午的時間，找個安靜、舒適的地兒，調暗燈光小睡一會兒吧！

85、【養生妙招】一、快跑5分鐘，堪比慢跑45分鐘；二、午睡10分鐘，堪比熟睡2小時；三、大笑20分鐘，堪比慢跑半小時；四、每天1杯茶，等于7杯鮮橙汁；五、遛狗2個月，等于健身1年；六、每天穿休閑裝，助你多走500步。

86、金英剛從午睡中醒來,臉頰上有著枕席的深深的痕印。

87、有了這款“干爽”尿布墊，她從沒在午睡中哭醒。

88、酷暑養生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！

89、所以,那時夏天公園里橫著幾十個吊床,每個床頭還掛一塊馬蹄表這樣的情景,在各大公園里比比皆是,在公園里用吊床午睡,成了那時上班族美好的記憶。

90、還有一次,已當上皇帝的袁世凱正在宮中午睡,一位侍婢走進來送燕窩湯,不慎失手,將盛燕窩湯的玉杯掉到地上摔碎。

91、我想上校是臉朝下平臥在地上的,像是午睡的樣子。

92、此外,午睡時不要伏案“趴著睡”,或枕著沙發“靠著睡”,這會導致頭部血壓不足,吸入氧氣不夠,頭部血流量減少而出現“腦貧血”。

93、朋友是嚴寒冬季的一個暖爐，溫暖地照亮你內心每一個寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用無限的甘甜滋潤每一份快樂心情；朋友是疲憊日子里的一把搖椅，溫柔地為你搖曳入眠的節。

94、處暑來到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運動進食補，愿君處暑抱健康。

95、一天午睡起來后，李燕把我叫出了家門，她對著我的耳朵，神秘地說：“走，我帶你到我們學校玩。”。

96、每天下午，睡在窗旁的那個人坐起來，都會饒有興致地給他講一些窗外的情景:從窗口向外看可以看到公園里的湖；湖內有鴨子和天鵝，孩子們在那兒撒面包片，放模型船:年輕的戀人在樹下攜手散步，在鮮花盛開、綠草如茵的地方有人玩球嬉戲，后頭一排樹頂上則美麗的天空。

97、白天很累時要嘗試午睡，這樣做將抑制對午睡的依賴，同時使你得到需要的休息。

98、春季容易感冒，鍛煉必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺，下午清理死角，睡前記得泡腳，養生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個健康的身體！

99、夏季養生有門道，分享給你請記牢，腰腹以下宜常溫，胸上至頭宜稍涼，西瓜苦瓜消暑氣，出汗多喝酸梅湯，菊花桑葉能散熱，午睡別超一小時。愿快樂安康！

100、9月2日下午1點過,青海省湟中縣海子溝鄉王家莊幼教點的孩子們正在教室的墻根下午睡,由于沒有專門的休息場所,孩子們在墻角擺出“高難度”的睡姿。