農歷五月初五是什么節 五月初五有什么風俗
農歷五月初五是什么節日?這一天是中國民間的傳統節日端午節,它是中華民族古老的傳統節日之一。中國地域廣大,民風俗族眾多,加上許多故事傳說,于是不僅產生了眾多相異的節名,而且各地也有著不盡相同的習俗。
農歷五月初五是什么節?
農歷五月初五是中國古老的漢族傳統節日——端午節,也叫重午節、午日節、女兒節、詩人節等。
五月初五有什么風俗?
其內容主要有:女兒回娘家,掛鐘馗像,迎鬼船、躲午,帖午葉符,懸掛菖蒲、艾草,游百病,佩香囊,備牲醴,賽龍舟,比武,擊球,蕩秋千,給小孩涂雄黃,飲用雄黃酒、菖蒲酒,吃五毒餅、咸蛋、粽子和時令鮮果等,除了有迷信色彩的活動漸已消失外,其余至今流傳中國各地及鄰近諸國。有些活動,如賽龍舟等,已得到新的發展,突破了時間、地域界線,成為了國際性的體育賽事。
五月初五吃粽子注意事項
1、要注意棕子的分量,適當減少主食攝入,且最好選在午餐食用,盡量避免在早、晚餐食用。
2、建議吃粽子時搭配涼拌蔬菜、新鮮水果,幫助腸、胃蠕動,對吃粽子引起的腸胃道消化不良有一定的預防作用;
3、雖然粽子可以冷食,但會比較硬,建議從冰箱拿出來后充分加熱,煮熱變軟后再吃。
4、吃粽以素的糯米、綠豆粽為佳。若自己包粽,可以加一些薏米、香菇、竹筍等來增加纖維含量;用瘦肉代替咸蛋黃及肥肉,減少肥膩感。
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