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[生活偏方]月經量少用當歸幫您
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月經量過少怎么辦?月經量過少主要表現為月經周期基本正常，但是經量明顯減少。或是經期從原來的五六天突然減少到一天兩天，面色淡白，心慌乏力。中醫指出，月經量少當歸來幫您! 當歸，能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。從南北朝的時候它就被視為珍品，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。對于血虛造成的月經過少，當歸有很好的補血活血功效。 養生茶飲：當歸不僅能補血、活血，還能潤澤皮膚、養血生肌，是最適合女生的好藥材之一，將當歸切成薄片，取5~10克，再拿兩三個桂圓，去殼去籽，和當歸一起放入杯中，用熱水沖泡10分鐘以后就行了，桂圓也是補血的好東西，泡出來的茶，不僅可以改善月經過少，還能美容養顏呢! 要注意：理論上桂圓有安胎的功效，但是孕婦大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。 按摩手法：點按血海 血海穴功效：血海穴為脾經所生之血的聚集之處，是生血和活血化淤的要穴，，有通行溢蓄全身血氣的作用，用指尖用力點按血海穴一分鐘，會有較明顯的酸脹感，左右腿的血海穴交替治療3-5次。 做到位：血海穴位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。