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[活血]保健茶可輔助降血壓
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中醫認為,山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用于飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等證。藥理研究發現,山楂能調脂、降血壓,其降壓作用主要與它含三萜類和黃酮類成分有關。決明子的功效是清熱明目、利水通便。決明子中含的低聚糖、蒽醌苷等也有降壓作用,還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用,比單獨使用效果更佳,能起到一定降壓調脂功效。山楂酸澀,還能制約決明子容易致瀉的不良反應。 治療方:干山楂、決明子各30～50克,除去雜質后放入保溫瓶中,沖入剛燒好的開水,浸泡12小時后即可當茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服。可連續服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。 注意:此保健茶只可作為輔助食療方,不能代替正規的降壓、調脂藥治療。