查字典民間偏方大全收集古今中外各種中醫偏方以及民間治病偏方近萬個。注：本站偏方均根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
[健體]健骨強腰方8
免責聲明：查字典偏方大全系根據民間及網絡流傳整理而成，僅供參考，請在醫生指導下用藥。
淮山藥50克，牛奶100克，甜杏仁20克。將杏仁用水浸泡，去皮尖，研細；山藥洗凈，去皮，切碎；與杏仁、牛奶混合，絞取汁液，加熱煮沸，停火。每日2次。 現代研究表明，山藥水提取液作用于實驗性關節炎大鼠，有一定的抗關節炎作用。 牛奶是鈣質的良好來源，每100克奶中含有120毫克鈣，并容易為人體吸收。現代營養學認為鈣是構成骨骼的重要成分；它還能降低毛細血管和細胞膜的通透性，防止滲出，控制炎癥和水腫。 本配方中用山藥“助五臟，強筋骨”(《日華子本草》)；牛奶滋補強壯，補充鈣質；杏仁潤肺寬胃。全方以補為用，強健筋骨，適用于虛性腰膝痛癥，癥見腰膝無力，疼痛纏綿不愈，關節不利。常人服之亦能“骨髓堅固，行及奔馬。” 據原書介紹，本品還有美容功效，經常食用，“令人顏色悅澤。”