[補氣血]補虛正氣粥
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【原料】炙黃芪20克,黨參10克,粳米100克,白糖適量。
【制作工藝】將黃芪、黨參切片,用清水浸泡40分鐘,按水煮提取法,提取黃芪、黨參濃縮液、30毫升番米洗凈煮粥,粥將成時加入黃芪、黨參濃縮液,稍煮片刻即可。
【服法】早晚各食1次,服時酌加白糖。
【功效】補正氣,療虛損,抗衰老。
【應用】內傷勞倦,年老體弱,久病身瘦,心慌氣短,體虛自汗,脾虛久瀉,食欲不振等癥。
【注意事項】一般連服3-5天后,間隔2-3天再服。服粥期間忌食蘿卜和茶葉。
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