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[生活偏方]秋冬女人進補黃金期 健脾胃補氣陰
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吃美味與進補一同進行，口福享了，身體也補了，兩全其美!來看看下面給大家推薦了幾味冬令特別適合女性補身的日常和名貴方： ☆一些材料簡單，價格不貴的補方，簡單實在，日常食用最好! 日常第一味：黃芪10g、麥冬(或玉竹)10g 份量：單人量 功效：健脾胃補氣陰 日常第二味：太子參10g、茯苓10g 份量：單人量 功效：益氣健脾胃 日常第三味：黨參10g、山藥10g 份量：單人量 功效：健脾胃，可加枸杞10g來平補肝腎 ☆材料名貴點的方，適合偶爾一味，與日常方無孰好孰壞之分，只有喜好不同之別而已。 名貴第一味：冬蟲草5條 份量：單人量 功效：補之佳品，能舒緩疲勞，調理內臟功能 名貴第二味：西洋參5g 份量：單人量 功效：與雞、鴨、瘦肉、鴿、鵪鶉共燉補身益氣 名貴第三味：靈芝10g 份量：單人量 功效：一年四季都適合食用，尤其對補身有益，扶正固本