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平日不化妝皮膚總是水水動人的水果妹,認為皮膚保養的最佳方式,就是每天吃足夠的水果,如蘋果、番茄等,以及喝優酪乳,這些都是不用花大錢的美白保養法。 美白妙方1:每日洗臉時,在洗面奶上加一些蜂膠,輕輕洗臉兼按摩,可以達到美白肌膚及保濕的功效。 美白妙方2:準備原味優格加上草莓,草莓有極佳美白效果,一起放入果汁機中打勻后放入冰箱,等晚上再取出來敷臉,大約10至15分鐘后洗凈,皮膚可以呈現白凈效果。 美白妙方3:只要出門一定擦防曬乳液,選擇SPF15至30系數的產品,每隔2至3小時就涂抹一次。因為夏日容易大量流汗,如果選高于SPF30的防曬乳,反而造成皮膚的負擔,所以系數越高并非就是防曬時間越長喔! 美白妙方4:將蛋黃、小黃瓜與一匙鮮奶攪拌成糊狀敷臉,或是將胡蘿卜榨汁敷臉。 美白妙方5:將番茄去皮壓碎,加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉,等5分鐘左右再清洗干凈,是讓皮膚白回來的好方法。 美白妙方6:多喝牛奶,可以讓皮膚白白嫩嫩。 美白妙方7:用薏仁及綠豆粉混合加入適量清水或蛋白攪拌成糊狀之后敷臉,等半干時用清水洗干凈即可。