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[黃褐斑]治黃褐斑的內服外洗經驗方
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方藥：白鮮皮10克，白蒺藜、當歸各12克，山楂15克，加水500毫升煎煮20分鐘后，將藥液倒出，再加水300毫升繼續煎煮15分鐘，然后將藥液倒出，和第一次倒出的藥液混合后分3次服。然后再向藥渣中加入清水1000毫升，煎煮10分鐘后將藥液倒出。等藥液溫度合適后，用其洗臉，一天一次。這樣內飲外洗，能夠充分利用藥力，解決面部色斑的煩惱。如沒時間煎藥，也可用上述藥物泡水，一部分飲用，一部分用來洗臉。 此法中，白鮮皮有清熱燥濕，祛風解毒的功效，自古就是治療皮膚疾病的良藥，現代研究發現，它有抑制真菌生長的作用。白蒺藜有平肝潛陽、舒肝解郁、祛風止癢之效。凡長期壓力大，心情不好，氣機郁滯所致皮膚問題，常用此藥。當歸具有補益氣血的作用，氣血充足了，皮膚才能好。山楂具有活血化瘀的作用，含有蘋果酸、維生素C、果膠等，可防止色素積聚于皮下，還能使皮膚保持彈性。 需要注意的是，孕婦不宜使用此方法。-此外，皮膚的好壞和心情有很大的關系，所以規律運動，經常保持愉悅的心情，心態平和，氣血才能調和，皮膚也才會好起來