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由于中老年人牙齒磨耗較大,使牙本質暴露,這時冷、熱、酸、甜等刺激通過牙本質小管傳到牙髓,就會導致牙齒酸痛難忍。牙齒過敏往往與不良的生活習慣有關:如喜歡吃較硬的油炸食品、蠶豆等;習慣于用一側牙齒咀嚼食物,導致該側牙齒磨耗較多;牙刷刷毛較硬,橫方向刷牙,損傷牙頸部造成楔狀缺損,引起過敏癥狀;喜歡吃酸性食物和喝酸味飲料,使牙釉質受到腐蝕等。牙齒過敏癥早期,當進食冷、熱、酸、甜食物或刷牙時,有一顆或幾顆牙齒會發酸發軟。如感到牙痛說明已較嚴重,需到醫院治療。
中老年朋友,為防止牙齒過敏,牙縫較大者餐后應用溫淡鹽水漱口,這是因為牙縫中殘渣極易腐蝕牙齒。50歲后宜用軟毛牙刷,輕輕豎刷牙齒。習慣用一側牙齒的老人應改為用兩側牙齒咀嚼食物,并少吃堅硬的食物,以防止牙齒過度磨耗。有夜磨牙習慣的老人,需到醫院裝一個胎墊。食用酸味水果、酸味飲料后,要馬上用溫水漱口。此外,在日常生活中采取一些簡單的治療措施,也可起到消除或緩解牙齒過敏的作用。
大蒜抹牙
大蒜中含有氟、大蒜素等成分,與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質小管,阻截對牙神經的外來刺激,達到止痛目的。另外,大蒜素有較強的抗菌作用,對革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌均有殺滅作用。將獨頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過敏牙齒2-3分鐘,每天3次,多數在1周后田,效。
飲紅茶水
紅茶含氟量高,而牙齒的主要成分羥磷灰石與氟接觸后變成氟磷灰石,具有較強的抗酸能力,能減弱牙齒內神經纖維的傳導性,起到脫敏作用。將紅茶50克放人1000毫升水中,煎沸10分鐘,放溫后取汁含漱,然后咽下,一日3次。
嚼綠茶葉
綠茶中含有豐富的氟、兒茶素、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內蛋白質凝固,形成保護層,其中鞣酸具有收斂作用,使鈣質溶解減少,降低牙齒的過敏性。咀嚼干茶葉(約1克) 5-10分鐘,每日2~3次,一般3 周后過敏癥狀明顯減輕。
涂山核桃殼水
此為民間驗方。將250克山核桃殼洗凈晾干,用400 毫升純凈水浸泡24小時后煮開10~20分鐘(藥汁剩約 150毫升),滴人10滴酒精即可。用棉簽擦干患牙,用棉球蘸取溫熱藥液,涂擦過敏牙齒3~5分鐘,每天1次,多數 4次見效。
刷蓽茇牙粉
蓽茸為一中藥(一般藥店有售),將蓽茇3克、烏賊骨12 克研成細末,用濕牙刷蘸取此粉反復刷患牙,每天2-4'遍,一般—周即可見效。
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油酯及鈣、磷等,咀嚼生核桃仁時會滲入并堵塞牙本質小管,減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中嚼3—5分鐘,徐徐咽下,每天早晚各1次,連續2周。
涂維生素E油
維生素E有助于增強牙齒及周圍組織的修復能力,減少牙過敏的不良反應。用溫開水漱洗口腔,將純維生素E膠囊中的油涂在過敏牙齒上,半小時內禁止飲水,盡量延長藥物保留在牙齒上的時間。每日 5次,晚上睡覺前加1次。
喝菠菜湯
菠菜中含有大量鞣酸,可使牙本質小管中的蛋白質凝固,減輕牙過敏癥狀。將300克菠菜放人600毫升水中,煮開后再小火煮10分鐘,吃菠菜并喝湯,每天1次。
清炒萵筍
萵筍含有大量的鍶,鍶對包括牙本質在內的鈣化組織有強大的吸附性,并形成鈣化鍶磷灰石來阻止牙神經受到刺激。將萵筍去皮切片后清炒食用。