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[骨癥]治關節痛的補益脾胃食療法
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每年一入冬，會受關節痛的困擾。究其原因，一是體內陽氣虛衰，不足以抵御外邪的侵襲;二是風寒濕邪入侵人體經絡關節。治宜補益正氣，祛除風濕。采用鵪鶉薏米湯治療，可獲得滿意效果。 照醫生介紹的食療方服用了一段時間，關節痛癥狀果然得到緩解。 具體方法為：取鵪鶉兩只，杜仲10克，薏苡仁、赤小豆各30克，枸杞子50克，生姜3克。將鵪鶉宰殺洗凈，與其他原料一起放入砂鍋內，加水燒開后改為小火。煲約一小時左右，加入食鹽、味精調味即可食用。 此食療方有補益脾胃、利水除濕之功效，適用于體虛受寒而導致關節疼痛、腿腳浮腫的患者。