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方法是：取適量的紅花油直接涂在腰背最痛處，用手或刮痧板或火罐在涂紅花油的腰背上做直線或曲線往復涂擦，以透熱為佳。腰扭傷早期用效果很好，輕中度扭傷一般2—3次即可愈。如重度扭傷，發生器質性改變及慢性腰痛效果不佳。 點評：急性腰扭傷會導致腰部氣血運行不暢，氣血阻滯不通，瘀血留著，不通則痛。《本草匯言》說：“紅花，破血，行血和血調血。”故紅花能治療跌打損傷引起的瘀滯疼痛。此法經濟，簡便，療效確切，副作用小，值得臨床使用。
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