[外科雜癥]皮膚瘙癢預防小習慣釀成大毛病

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  皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚玻皮膚瘙癢癥屬于神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能癥疾患。臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢癥。 在普通人看來，熱刺激可以抑制癢感，所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水“燙洗”，這樣做當時會感到舒服，但也得注意的是“燙洗”會嚴重破壞皮膚表面的皮脂膜，使皮膚更干燥，瘙癢會更嚴重。 所以更不要用鹽水或花椒水燙洗。盡量不要搔抓，搔抓可使局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進一步加重，患者會越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏，但不要隨意使用含激素的外用藥。 該如何減輕熱水澡帶來的瘙癢不適呢? 專家建議： ①穿著寬松純棉的貼身衣服 洗澡時選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液，最好選用醫學護膚品。醫學護膚品是在藥店出售、在醫生的指導下使用的護膚品，可在不影響皮膚功能的前提下修復損傷的皮膚，幫助皮膚抵御外界的刺激。醫學護膚品與普通護膚品的主要區別就是成分明確、安全且針對性更強。 穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分;秋冬季室內采暖溫度不宜過高，可以用加濕器或種植花草等方法來保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發。 ②勤喝水人體缺水會從皮膚奪水 秋冬秋也要多喝水，如果總等到口渴時才喝水，人體就會處于缺水狀態，而人體一旦缺水，就會從皮膚中奪取水分。皮膚干燥的人還可以適當增加食物中脂肪的攝入。如果瘙癢嚴重，要到正規醫院皮膚科就診，做相應的檢查，排除身體內部潛在的器官、系統病變。 另外，在日常生活中還有許多不良生活習慣，可導致一些皮膚病越來越重，或久治不愈。現列舉如下： 一、過度搔抓 瘙癢是皮膚病最常見的臨床癥狀，皮膚癢了就會產生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚玻許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性濕疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或涂藥止癢。 二、飲食不節 一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。 三、濫用藥物 可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹范圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療后越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性濕疹，濫用軟膏類制劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以,治療皮膚病首先要明確診斷,針對病因,根據皮疹的形態,選擇恰當的治療方法。 總之，冬季皮膚瘙癢預防是關鍵，也就是說在癥狀出現之前就應及時采取有效措施以避免皮膚問題的出現，遵循以下幾條皮膚保養原則，科學洗澡，增強潤膚，別暖保濕，小心穿著，注意飲食，內在調理，這樣就可以較有效將瘙癢減輕到最低程度。 小編溫馨提示：因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹范圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療后越治越多，越治越大。

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