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[外科雜癥]女性經期食療
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相信不少女性朋友都有痛經之苦。痛經分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化；繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎癥等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發玻而原發性痛經的朋友除了經前及經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，還應該選擇適當的藥膳加以調理。今天我們就來介紹一款適合氣滯血瘀型痛經的女性朋友采納的簡易藥膳。首先我們來看看什么是氣滯血瘀型痛經。根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而氣滯血淤型痛經患者的典型臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。要推薦的這款藥膳是益母草煮雞蛋。做法很簡單：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克；先將雞蛋洗凈，然后放入砂鍋中加入適量清水與益母草、元胡同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。解讀：痛經的發生與淤血有著密切的關系。雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。有首描繪益母草藥效的歌是這樣唱的：“益母草，味辛甘，諸陰悉入性微寒，既可安胎又利產，行血養血是當然，化惡毒，療疔瘡，消除水腫效尤良，頭風血虛目疾治，癮疹發癢先煎湯”。現代藥理研究認為，益母草可通過松弛痙攣狀態下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品
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