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早泄絕大部分為生理性的,從根本上說早泄的原因是射精所需要的刺激閾低,造成刺激閾低的原因有精神心理因素,可以通過食補進行調理。
龍眼肉粥
“主料”龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。
“制作”將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。
“功用”健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神困乏力,下肢浮腫
刺莓酒
“主料”刺莓果100克,米酒500克。
“制作”將刺莓果洗凈,干燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
“功用”健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿不舉,腎疲倦力,健忘失眠。
琥珀核桃
“主料”核桃肉300克,白糖150克。
“制作”將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼后食用。
“功用”補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿,遺精,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛導致便秘。