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治宜采用有補腎、固精、壯陽、安神作用的食物療法,可取得事半功倍的效果。 1、韭菜60克,水煎服。或糯米煮粥,加鹽、油,待粥將熟時,將洗凈切段的韭菜放入粥中,煮片刻至湯稠。每日溫熱服食2次。韭菜有溫補腎陽、固精止遺作用。 2、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服用,為“秘精益氣、專補命門”佳品。蟲草有補腎益精氣之功。 3、白果仁60克,炒后加糖入水煎,吃白果,喝湯,每日1次。 4、杜仲15克水煎,再將豬腰子1個放入杜仲湯中煮后,吃肉喝湯。 5、韭菜籽10克,粳米50克。將韭菜籽用文火炒熟,與粳米、細鹽少許,同入砂鍋內,加水500毫升,以慢火煮至米開粥稠即可。每日溫熱服兩次。此方有溫腎助陽,止遺泄之功效。 6、雞蛋1個,去心蓮子、芡實、懷山藥各9克。將蓮子、芡實、懷山藥一同煎熬,再用其湯煮雞蛋,蛋熟后在湯內加入適量蔗糖即可。吃蛋喝湯,每日1次。此方有補脾、益腎、固精安神之功效。適用于腎虛遺精。 7、核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用鹽水送服,每日1次。此方亦有補腎固精作用。 8、甲魚1只,豬脊髓200克。將上2味加生姜、蔥、胡椒粉各適量,燒湯。吃肉喝湯。此方有滋陰、補髓、固腎功效。適用于腎虛遺精者。