[產后病]產后自汗、盜汗常用食療方

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產后自汗、盜汗產婦于產后2~3天內出汗較多，為正常現象，其后應逐漸減少而止。若產婦產后出汗過多，或出汗時間過長而不能自止，且動則加劇，惡風，并出現面色發白，氣短懶言，語聲低快，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱為產后自汗。常與肺衛氣虛有關。產后盜汗，是指產婦睡后汗出濕衣，醒來即止。常與陰虛內熱有關。婦女產后自汗、盜汗多因產時或產后失血過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，腠理不實而自汗不止。血虛自汗，兼見惡風微熱，頭暈心悸，氣短懶言等癥狀，治宜養血斂汗，佐以益氣，治療上常用圣愈湯加減；氣虛自汗出，兼見時有惡風，汗出身冷，倦怠乏力等，治宜補氣固表、止汗，養陰為主。治療上應用玉屏風散加減。除藥物治療外，可采用適當的飲食，如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草，注意忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等刺激辛辣之物，以促進疾病早日康復。常用食療方如下：（1）黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味；用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味，可飲湯吃肉。（2）參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟（不必清洗腹中之血），加入參片，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。（3）泥鰍湯：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。（4）羊肚粥：羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗凈，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內，縫好口，放盆內隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調好味。（5）豬肚粥：豬肚1個，黃芪15克，人參3克，粳米50~100克，蓮實30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下米煮粥，臨熟入蔥，根據自己的口味放入適量調料，喝粥吃豬肚。（6）豬肉蜜：豬肉、生姜、白蜜各100克，黃精50克。將生姜搗蓉，煎取濃汁100克，與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日3次。（7）牡蠣豬肉湯：豬肉適量，牡蠣粉、麥麩（炒黃）各等分。將豬肉洗凈煮濃湯，2粉調勻，每取3克調入豬肉湯內服食。（8）貝母蒸甲魚：甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1000克。將甲魚切塊，放蒸缽中，加入川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時，趁熱佐餐服食。（9）糯米大棗粥：小麥仁60克，糯米30克，大棗15枚，白糖少許。將前3味洗凈，放一起煮成粥，入白糖令溶，每日2次。（10）歸芪山藥蒸豬腎：豬腎500克，當歸、黨參、山藥各10克。將豬腎切開，剔去筋膜，洗凈，放在鍋內，加入當歸、黨參、山藥，加水適量，清燉至豬腎熟透，取出豬腎切片，加調料，即可飲湯食豬腎。>相關閱讀：產后小便異常如何食療？引產后應該如何調養身體？產后便秘的三個食療方產后下奶吃公雞還是吃母雞？產后宮縮痛服紅糖山楂湯產后便秘吃點什么能緩解？產后第一周該怎么吃？產后滋補過量有害無益聲明：新浪網獨家稿件，轉載請注明出處。

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