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[生活偏方]骨質疏松癥治療偏方
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1.芝麻核桃仁粉。
取黑芝麻250g，核桃仁250g，白砂糖50g。將黑芝麻揀去雜質，曬干，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入白糖，拌勻后瓶裝備用。每日2次，每次25g，溫開水調服。能滋補腎陰，抗骨質疏松。
2.桃酥豆泥。
取扁豆150g，黑芝麻25g，核桃仁5g，白糖適量。將扁豆入沸水煮30分鐘后去外皮，再將豆仁蒸爛熟，取水搗成泥。炒香芝麻，研末待用。油熱后將扁豆泥翻炒至水分將盡，放入白糖炒勻，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒勻即可。能健脾益腎，抗骨質疏松。
3.紅糖芝麻核桃糊。
取紅糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25g，藕粉100g。先將黑白芝麻炒熟后，再加核桃仁粉、藕粉，用沸水沖勻后再放入紅糖攪勻即可食用，每日一次沖飲。能補鈣，適用于中老年缺鈣者。