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1.啼雞食療腎虛腰痛 筆者年近60歲,近幾年總感到腰部酸痛,曾用內服中藥、按摩等方法治療,效果不明顯。后獲得一方,經試用效果不錯。方法是:買6只剛會啼叫的小公雞(成年公雞不能用),按常規將公雞宰殺洗凈切成雞塊,放油鍋內略炒數分鐘。再往鍋內加入500克米醋(不要加白開水)在火上燉燜到尚剩小半杯醋(千萬別讓鍋干糊了),以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。燉爛的雞肉當菜食用,而吃的口味感到醋越酸越好。嫌難吃可適當放些紅砂糖。每只雞按一日3次,一天內吃完,不要中斷,連吃6只小公雞為一個療程。此方治不明原因的男性腎虛型腰痛有效。 2.治療腎虛一法 我曾多年腎虛,工作一忙,腰腿酸軟,且無力。朋友介紹一方,服用了一個多月,果然見效。取小棗7粒、桂圓7粒、蓮子14粒,加少許水煮沸,放涼后,湯和小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可,早晚皆可,且可長期服用。尤其是中年女性朋友。 編輯推薦: 按摩手部穴位輕松治腎虛 敗火用涼茶傷身傷脾胃 治療失眠可點穴按摩 吃口香糖可以預防健忘癥 自制可口小菜輕松降血脂