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[血液系統]幫你調治低血壓的小偏方
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中醫認為，低血壓多與先天不足、后天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關。平時可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時也應多吃一點，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。 另外，中醫有些藥物也可以起到升壓的作用，老年人可適當采用。常見的有以下幾種：1.人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1劑，連服1周。2.肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10―20天。3.黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。 此外，艾灸治療對低血壓有較好療效，常用艾灸百會、神闕、關元、氣海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明顯的效果。