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1、蔥白(切碎)、老姜(切片)各5克，茶葉9克，加入約300毫升水，煮沸后瀝去殘渣，將湯汁倒入杯中，趁熱服用。 2、生姜6-7片，淡豆豉20克，煮湯1碗，趁熱飲之，飲后覆被小睡。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，故對感冒引起的頭痛，有很好的效果。 3、大蒜3個，蔥白10根(切碎)，加入煮熟的粥中，再熬1次，趁熱吃完。多穿衣服或蓋上棉被，使身體微發汗，對感冒引起的頭痛特別有效。
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