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[呼吸系統]慢性咽炎食療方
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飲食療法之一百八十六
1、杏仁雪梨湯:杏仁10ｇ、梨1個、冰糖30ｇ。先將梨削去核,切成小塊,與杏仁、冰糖共置碗中,加適量水放鍋內隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯,每天1次。
2、桑菊杏仁茶:桑葉10ｇ、菊花10ｇ、杏仁10ｇ、冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。
3、雙根大海飲:板藍根15ｇ、山豆根10ｇ、甘草10ｇ、胖大海5ｇ。共置保溫瓶中,用沸水沖泡,蓋悶20分鐘后即可當茶水飲用。也可加水煎煮后,倒保溫瓶中慢慢飲用,每天1劑。
4、魚腥草豬肺湯:豬肺200ｇ、鮮魚腥草30ｇ、大棗5個,食鹽、味精適量。先將豬肺用清水反復灌洗干凈擠干水后切成小塊,再用清水漂洗干凈;鮮魚腥草洗凈切段,紅棗(去核)洗凈,把豬肺、紅棗一齊放入鍋內,加清水適量,用大火煮沸后打去浮沫,再用小火慢煮1小時,然后下魚腥草再者10分鐘,加入食鹽、味精即可出鍋食用,每天1劑。注意魚腥草下鍋后不宜久煮,以免影響藥物療效。
5、綠豆百合粥:綠豆30ｇ、百合20ｇ、粳米60ｇ。上述三味分別用清水淘洗干凈,放鍋內加適量水慢慢煨煮,煮至米爛粥熟,加適量冰糖溶化后即可食用。每天1次,連服數天。
6、馬鞭草綠豆蜜飲:鮮馬鞭草50ｇ、綠豆30ｇ、蜂蜜30ｇ。將綠豆洗凈瀝干,新鮮馬鞭草連根洗凈,用線扎成2小捆,與綠豆一起放鍋內,加水1500ｍｌ用小火燉1小時,至綠豆酥爛時離火,撈去馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑,分2次服,連服數日。