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[呼吸系統]蘿卜姜梨水除痰潤肺 解毒生津治肺燥咳嗽有奇效
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咳嗽大體可分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩類。外感引起的咳嗽、咯痰大多伴有發熱、頭痛、惡寒等癥狀，起病較急，病程較短;內傷咳嗽一般無外感癥狀，起病慢，病程長，常伴有臟腑功能失調的癥候，可分為痰濕咳嗽、肺熱咳嗽、肺燥咳嗽、淤血咳嗽、陰虛火旺咳嗽等證型。 白蘿卜具有除痰潤肺、解毒生津、和中止咳的作用;梨具有滋陰潤肺、止咳祛痰的作用;生姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。三者配合在一起，共奏止咳化痰、滋陰潤肺的功效，尤對肺燥咳嗽(表現為干咳無痰，或痰少色白黏稠，咯吐不利，咽干口渴等)有一定的治療作用。 取10厘米長白蘿卜1個，梨1個，生姜半塊，將三者洗凈切片放入鍋中，加水適量煎煮，武火燒開后改用文火煮5分鐘，待溫度適宜時代茶頻飲，睡覺前再把蘿卜、梨和生姜吃掉，1周為1個療程。