巧克力棒熱量驚人，光棍節=發胖節？

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　　雙十一之際，情人之間、朋友之間、光棍對光棍、剩女對剩女是否都在忙著送巧克力棒呢？就算收得再多大家也記得要節制點啊，要知道巧克力棒熱量驚人，小心光棍節吃出個胖子來哦！

　　??? 1?? ?? ??? 201.7???? ? 3?? 2??? ??? ????.據研究，一盒巧克力棒的平均熱量為201.7kcal，相當于2/3碗飯。

　　???????? ??????(?? ???)? ??? ??? ???? ????·???·?? 3?, ????, ?????, ??? ? 10?? ???? ??? ?? ??? ????? 8? ???.消費者問題研究所consumerresearch（代表崔賢淑）以巧克力棒始祖樂天制餅原味、杏仁和無糖衣的三種，HAITAI制餅、crown制餅和orionworld等10種巧克力棒為對象進行了調查，8日發表了結果。

　　? ??? ???(300ｇ)? 300????.一碗飯的熱量（300g）大約為300kcal。

　　`?????'? 1994? ??? ?? ?????? 11? 11? ???? ??? ??? `? ?? ???? ????'? ??? ??? ??????? ???? ????? ????.“巧克力棒日”是從1994年釜山女中學生在11月11日那天作為傳遞友情的禮物互送長條形的巧克力棒，取其“長高變瘦變漂亮”的意思開始的。

　　??? ???? ??? 3? ??? ? ?? ?? ??? 201.7?????. ? ?? ??? 32∼43g?? ?? ???. ?? ???? ??? ???? 1??(35g·155???)? ????? 30% ???.最原始的樂天制餅的3種巧克力棒平均一盒的熱量為201.7kcal。每一盒重32~43g不等。比常說吃了容易長胖的巧克力派一小袋（35g，155kcal）的熱量還要高30%。

　　??? ? ?? ? ??? ????? 1????? 3?? 1?? ? ?? ???. ??? 42g? ???? ???? ????(186???)?? ??? ? ??. ???? ?? ??? ?? ?? 200???? ???? 1.7??? ????.就是說吃一盒巧克力棒的話就相當于吃了一又三分之一個巧克力派，按同等重量42g比較的話，巧克力棒也要比巧克力派（186kcal）的熱量高。巧克力棒的平均熱量要比去年產品的200kcal高出1.7kcal。

　　3? ?? ? ???? ??? 175???? ?? ???. ?? ?? ??? 32g?? 42g? ?????? 10g?? ?? ????. 1g? ???? ???? ???? 5.46????? ???? 4.88????? ? ??.三種產品中，杏仁巧克力棒的熱量最低，為175g，但這是因為它只有32g，比42g的原味少了10g的緣故。如果按照每克卡路里算的話，杏仁巧克力棒是5.46kcal，要比原味的4.88kcal還高。

　　???? ?? ?? ??? ???? ? ?(42g)? ??? 205???? ???? ??. ? ? ??(300kcal)? 3?? 2? ??? ? ??(210ml, 96???) 2?? ??? ???.吃一盒熱量最低的原味巧克力棒（42g）也得吸收205kcal熱量。這相當于吃了2/3碗飯，喝了兩罐可樂（210ml,96kcal/罐）。

　　?? ??? ?? ??? ?????? ???? ????? 1? ???(47g)? 260?????. ???? ? ????? 4?? 3??? ? ??? ?? ??? ????.熱量最高的產品是crown制餅的Choco Heim的長條餅干，一盒（47g）的熱量為260kcal，相當于吃4/3以上的巧克力派。

　　????? `?????'(47g)? ???? `?? ??'(44g)? ?? 255???? 225???? ?? ???.其后是crown制餅的“White Heim”（47g）和HAITAI制餅的“極細巧克力棒”（44g）各為255kcal和225kcal。

　　? ??? "?????? ???? ????? ????? ????? ???? ?? ?? ????? ???? ?? ???? ??"?? "????? ???? ??? ???? ??? ???? ? ?? ?? ???? ???? ??"? ???.崔代表說：“和出于‘變苗條’的意義互送長條餅干的巧克力棒日的由來相反，這些巧克力棒都是高卡路里的餅干”，“如果沒怎么想就把這些作為禮物互送的餅干吃了的話，很有可能會變胖的，所以吃的時候要適量才行”。

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