準備做媽媽口腔護理一定要注意

北京大學口腔醫院的王鴻穎教授日前參加由衛生部國際交流與合作中心等單位共同主辦的口腔健康教育活動，向懷孕女士和母親提出了三大口腔護理建議：

一、孕前口腔檢查，消除孕期口腔隱患。

懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發生。因此打算懷孕的婦女，應該在懷孕之前進行全面的口腔檢查，如有問題立刻解決，消除所有口腔隱患，包括牙齦炎，牙周炎，未填充齲洞，以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠。

二、孕期每日勤刷牙齒，注意補充鈣和營養。

懷孕期間，由于女性體內激素分泌的異常，牙齦血管格外敏感，很容易發生牙齦紅腫、出血等癥狀。為預防妊娠性牙齦炎，一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能避免或減輕這種情況。產后恢復期也應注意口腔衛生。另外孕期和哺乳期，要特別注意補充有益牙齒和骨骼發育的鈣質、維生素等其他營養素。

三、娃娃半歲開始刷牙，巧用牙具事半功倍。

嬰兒從六個月開始長牙，嬰兒專用的牙齒咬器能減輕寶寶出牙不適。寶寶長牙之后，應該用紗布包住手指，蘸些清潔水為寶寶刷牙，使用專門的嬰兒牙具，能使刷牙過程更加簡單。三歲以后，可以讓孩子使用兒童牙刷刷牙，四歲以后可以用含氟牙膏刷牙。牙膏的用量大約為一顆豌豆大小。剛開始時，一定要在父母老師的監督指導下刷牙。

此外，針對孕婦在發生口腔疾病時可能存在不愿就醫的情況，王教授指出，有口腔問題的孕婦應該拋棄顧慮，主動與牙科大夫聯系，獲取專業的幫助。母乳喂養對刺激兒童口腔及頜骨的發育有好處，母乳內含有有益于兒童骨骼成長的成分，因此在母親健康的情況下，應采用母乳喂養方式。

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