大腿減肥

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漫談養生保健諺語

功效與作用諺語是人民群眾在生活實踐中的經驗、教訓和取得的知識的總結，內容極為廣泛。它具有較強的說服力和感染力，人們可以從中吸取營養，受到有益啟迪。這里談及的養生保健諺語，通過流傳、成了人們長壽之道的寶貴財富。如“飯前洗手，飯后漱口”

天麻

別名赤箭、木浦、明天麻、定風草根、白龍皮來源本品為蘭科植物天麻Gastrodia elata Blume. 的干燥塊莖。春季4～5月間采挖為春麻；立冬前9～10月間采挖的為冬麻，質量較好。挖起后趁鮮洗去泥土，用清水或白礬水略泡，刮去外皮，水煮或蒸透心，切片，攤開晾干。性