2022年四川中小學寒假開學時間四川中小學什么時候開學

2022年四川中小學寒假開學時間，2022四川義務教育階段學校1月15日開始放寒假，高中階段學校1月21日開始放寒假，四川省開學時間不一，但是會在2022年2月18日全市中小學統一開課。下面查字典網小編整理了2022年四川中小學寒假開學時間的相關內容，以供大家參考。

2022年四川中小學寒假開學時間

一、2022四川中小學什么時候開學

義務教育階段：1月15日

高中階段學校：1月21日

全市中小學2月18日統一開學

二、中小學生寒假如何安排

保證睡眠充足，作息規律

只要孩子堅持早睡早起，睡覺時間充足，建議讓孩子保持平時上學時的作息習慣。等到假期結束，孩子就不用花時間去重新調整生物鐘，春季開學也不會出現假期綜合癥。

根據教育部相關文件的提示，中小學生每天合理的睡眠時間是幼兒和小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時。

看一些自己喜愛的圖書電影

凡是有教育意義的東西都值得學習，平時課程緊，作業負擔重，要讀些名著，看些電影安排不出時間。趁寒假的間隙，看一兩部小說，觀看幾部有意義的中外電影。學習不能局限于課本知識的反復練習，要通過閱讀提高自己的文學素養，通過觀看電影開闊自己的眼界，豐富自己的思想感情，提高審美能力。好的文學作品和電影可以影響人的一生。

三、新學期開學攻略

安排好時間，溫故而知新

利用最后一周時間，完成寒假作業，并復習上學期的知識要點。學生應該在最后一周，每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。

同時由于休息了一個寒假，可能對上學期知識有所遺忘，因此不妨安排一定時間，回顧上個學期的知識要點，如英語單詞，數學、物理的公式、定律等，在新學期里才能“溫故而知新”。

假期的最后一周，盡量避免參加長途旅游等活動，控制玩游戲機、上網的時間，讓心情慢慢平靜下來。

調整好心態和作息生物鐘

在寒假中，特別是臨近開學的一周，家長要引導孩子開始適應上學的生物鐘，盡可能地按時起床、睡覺和用餐，并配合一定的戶外活動。學生應當明確寒假過后的主要任務還是學習，雖然假期里可能許多心愿沒有達成，但仍要“向前看”，不要再陷入回憶，許多未完成的事可以等待下一個假期。

同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，盡量按上課期間正常作息。家長也應幫助、督促孩子按上學的作息時間來安排最后一周的生活。

對學生在假期未能達成的愿望，只要是合理的，就跟孩子訂好計劃，盡量在下一個假期里實現，作為激勵孩子在新學期學業進步的一種手段和方法。

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