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主料: 牛里脊肉200克 鵝肝150克
輔料: 土豆(黃皮)50克 小麥面粉15克 牛奶50克 百里香3克 洋蔥(紅皮)20克
調料: 紅葡萄酒15克 鹽3克 胡椒2克 白酒5克
指數:
'1.牛柳加鹽、胡椒、百里香、紅酒腌漬;
2.鵝肝浸在牛奶與白酒的混合液內;
3.將腌好的牛柳煎至所需的成熟度,鵝肝也同時煎熟;
4.用黃油煸香洋蔥末,加入紅酒、黃汁和切成片的黑菌;
5.用小火濃縮后加鹽、胡椒調味,即成黑菌汁;
6.裝盆時,將鵝肝放在牛柳上,土豆泥挖成菱形,配在一側,最后淋上黑菌汁。
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。... 詳細介紹
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