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主料: 羊排300克
輔料: 糯米粉100克
調料: 大蔥15克 姜15克 鹽5克 白砂糖5克 料酒15克 腐乳(紅)20克 甜面醬20克 豆瓣醬10克 醬油10克 香油5克 植物油30克
指數: 營養7 難易7 時間1
'1.將羊排洗凈,剁成塊;
2.蔥、姜切碎末;
3.取一大碗,放入羊排塊、精鹽、腐乳、料酒、豆瓣醬、甜面醬、醬油、植物油、白糖、蔥末、姜末;
4.腌半小時后加入米粉(糯米粉),使羊排塊均勻蘸裹米粉,再滴入香油拌勻;
5.將蒸鍋置于旺火上,倒入清水,燒開后將腌制好的羊排塊放入至蒸鍋里蒸50分鐘出鍋,撒上蔥末即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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