油面筋嵌肉沙鍋

做法步驟：

'1.豬肉切末放進盆內，放入蔥姜末、精鹽和少許水，攪成肉餡；
2.面筋逐個一剖兩半備用；
3.肉餡嵌面筋備用；
4.粉絲泡發切段；
5.熟冬筍、香菇分別切片；
6.大白菜切成長方塊，焯水后放進沙鍋內，上面加水發粉絲段，再放熟筍片、香菇片；
7.然后把嵌好肉餡的面筋整齊地排放在上面，添入肉湯、精鹽、黃酒、色拉油，放在小火上燉透；
8.加入味精，再稍燉片刻，端離火口即成。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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竹筍：1.開胃健脾：竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥；2.寬胸...    詳細介紹

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油面筋：...    詳細介紹

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營養成分：