小肚

做法步驟：

'1.將肉洗凈切成丁，加入精鹽、香油、味精、花椒面、硝水5克、綠豆面、適量水、蔥姜末調勻。
2.把肚皮用剪刀剪開一小口，內外用鹽、醋反復搓洗凈，將調勻的肉丁裝進肚皮內，隨裝隨揉，裝畢用竹簽別嚴肚皮小口。
3.把小肚放入鍋內用慢火煮爛，撈出放在箅子上，熏鍋內放白糖，把箅子架在上面。鍋底燒火使白糖燃燒發出濃煙熏制一會兒，取出小肚后抹上芝麻油，待涼一小時后即可改刀食用。

食譜營養：

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綠豆面：1.綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需；2.綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白...    詳細介紹

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營養成分：