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主料: 小麥面粉600克 羊肉(瘦}600克 冬筍180克
調料: 大蔥35克 姜10克 鹽6克 味精2克 醬油6克 料酒35克 香油30克 花生油120克
指數: 營養7 難易3 時間4
'1.將150克面粉放入盤內,放蒸鍋中用旺火蒸熟,取出碾碎,用細篩篩細后放在案板上,扒成窩形,加入50克花生油和勻,即成油酥面團。
2.另將450克面粉放在案板上,扒成窩形,放入50克花生油、適量水,和勻,揉成光滑的水油面團。
3.將冬筍去殼洗凈,切成末;羊肉洗凈,切成末。
4.羊肉末放盆內,加入冬筍末、精鹽、醬油、料酒、麻油、味精和適量鮮湯,攪至稠黏,放入姜末、蔥末、拌勻,即成餡料。
5.將兩種面團分別揉勻、搓條,分成大小均勻的劑子,將水油面劑子逐個按扁,搟成長方薄片,包入油酥面劑子,卷成卷,再按扁,搟成圓形坯皮,包入餡料,捏成包子生坯。
6.平鍋底抹上一些花生油,燒熱后碼入包子生坯,倒入涼水加蓋煎燜,兩手隨時轉動平鍋,使火候均勻,至包子底部發挺、半熟時,取出放在烤盤中,放入烤爐或烤箱(爐溫180-200度),再烤15分鐘左右,至表面呈金黃色、肉餡熟透時,即可食用。
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