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主料: 鱔魚750克
輔料: 茄子150克
調料: 大蒜(白皮)20克 醬油8克 料酒8克 味精5克 鹽10克 胡椒粉5克 姜3克 淀粉(玉米}4克 大蔥15克
指數: 營養8 難易7 時間6
'1.鱔魚肉斜刀切成4厘米長的段;
2.茄皮洗凈切塊;
3.大蒜剝凈皮,蔥姜切片;
4.鍋中放油燒熱,茄皮下鍋稍炸,撈出,鍋中余油倒出,留適量,把鱔魚和蒜一同下鍋煸炒;
5.待水分將干并發出啪啪響聲時把蔥、姜放入,烹入料酒、醬油,添湯,把茄皮、味精、精鹽、胡椒粉一起放入鍋中,燒開;
6.用小火慢燒,待大蒜燒爛,鱔魚軟嫩時,勾芡即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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