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主料: 魚翅(干}50克 牛蹄筋(泡發}300克
輔料: 火腿30克 香菇(鮮)30克 冬筍30克
調料: 味精2克 料酒15克 鹽10克 糖色25克 小蔥10克 豬油(煉制)50克 姜10克 醬油50克 雞油50克
指數: 營養4 難易2 時間1 養顏9
'1.魚翅先將薄邊剪去,防止漲發時沙粒進入翹內,然后用冷水泡至回軟10~12 小時;
2.魚翅泡至回軟后放在開水鍋中煮1 小時,在開水中燜至沙粒大部分鼓起時用刮刀邊刮邊洗,去凈沙粒,如去不掉可再用開水燙一次即可去掉;
3.將魚翅根切大部分,裝入竹筐內,加蓋放入鍋里水燜,這樣可避免水翻滾時,將魚翅沖擊破碎;
4.魚翅老硬的燜5~6 小時,軟嫩的燜4~5 小時;
5.在魚翅全部發透時取出,然后用清水洗凈,去掉異味即可;
6.將魚翅在開水中氽一下,撈出控凈水分,放碗內,添入鮮湯,下堿少許,上籠蒸2 小時取出;
7.水發蹄筋切成鵓鴿爪,用湯氽一下,控凈水分;
8.將鍋墊刷凈,墊上凈襯布,火腿、冬筍三角形擺在襯布上;
9.去蒂洗凈的香菇一個,截成方塊,再刻成十字形,擺在鍋墊當中;
10.將鍋放在火上,添入豬油,油熱時,投入蔥段、姜片, 花椒少許,炸一下撈出;
11.將魚翅下鍋,用勺煸炒,加入少許糖色、鹽、味精,收成柿黃色,兌入鮮湯500毫升;
12.燒至湯沸時,用漏勺將魚翅撈出,放入碗內;
13.再將蹄筋下鍋收一下,用漏勺撈出,放在碗內,原鍋端下;
14.將魚翅在火腿上擺成圓形,再將蹄筋放在上面,用漏勺托住鍋墊,放在原汁鍋內,上邊蓋上半熟的肉方500 克,雞腿2 個,用大盤扣住,移在文火上扒制,約30 分鐘;
15.見翅爛汁濃時,去掉肉方、雞腿,用漏勺托住鍋墊合在頭號扒盤內;
16.鍋內下入醬油,另將粉芡少許,用料酒在勺內和開,勾在湯內,嘗好味道,去掉襯布澆在魚翅上面即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消... 詳細介紹
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