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'1.節瓜刮洗凈切3段;
2.柴魚肉浸軟后洗凈;
3.瘦肉洗凈;
4.紅棗去核洗凈;
5.適量清水煲沸后,將所有材料一起放入再煲沸后,收慢火;
6.再煲4小時,加鹽調味便成。
節瓜:... 詳細介紹
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棗(鮮):1.棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞... 詳細介紹
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮... 詳細介紹
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