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主料: 山藥500克
輔料: 香菇(干)20克 香菇(鮮)35克 春筍35克 油皮50克 淀粉(蠶豆}20克
調料: 醋25克 白砂糖15克 味精2克 姜10克 辣椒(紅、尖}10克 香菜5克 香油15克 芝麻15克 花生油70克 鹽3克
指數: 營養6 難易4 時間5
'1.將山藥煮熟去皮,用刀面拓成細泥,放入碗中;
2.山藥泥內再放入香菇絲、春筍絲、芝麻屑、味精、精鹽攪勻;
3.豆腐皮用濕潔布蓋上,回軟后平攤在案板上;
4.將水發香菇剪成桂魚的鱗、鰭、鰓、尾、眼等形狀,按桂魚的樣子放在豆腐皮中間;
5.再放上山藥泥,將豆腐皮包起,做成魚形,蘸滿干淀粉;
6.炒鍋置旺火,注入花生油,燒至六成熱,下“桂魚”炸約8 分鐘,呈金黃色時,用漏勺撈出,有鱗、鰓形的一面朝上,放入長盤中;
7.鍋內留油,仍置旺火上,放入姜末略炸,舀入清水100毫升,再加綿白糖、香醋、紅辣椒絲、香菜末燒沸,用濕淀粉調稀勾芡,淋入香油,澆在“桂魚”上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香... 詳細介紹
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