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清炒綠豆芽
做法步驟：
'將綠豆芽洗凈，起油鍋炒熟，下鹽調味即可。
食譜營養：
綠豆芽：1.豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病；2.它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用；3.綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的...
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鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...
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營養成分：
- 能量32.5千卡
- 蛋白質4.25克
- 脂肪0.25克
- 碳水化合物6.5克
- 葉酸15.25微克
- 膳食纖維3.25克
- 維生素A5微克
- 維生素B60.08毫克
- 維生素C10毫克
- 胡蘿卜素27.5微克
- 核黃素0.05毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 煙酸0.88毫克
- 鈣35.66毫克
- 磷47.5毫克
- 鉀80.42毫克
- 鈉1243.83毫克
- 碘0.5微克
- 鎂45.06毫克
- 鐵0.78毫克
- 鋅0.51毫克
- 硒0.7微克
- 銅0.13毫克
- 錳0.13毫克