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主料: 豬肉(瘦}200克
調料: 花生油50克 雞蛋60克 料酒10克 淀粉(豌豆}30克 面包屑10克 番茄醬50克 姜5克 大蔥5克 白砂糖50克 味精1克 鹽2克
指數: 營養5 難易6 時間5
'1.將瘦豬肉洗凈,切成末,放入碗內;蔥洗凈切成末;鮮姜洗凈,去皮切成末。
2.將姜末、蔥末放肉末中,然后加入淀粉、面包屑、番茄醬、鹽、料酒、白糖、味精、再打入雞蛋,并用筷子攪拌均勻,將肉末做成大小適中的丸子。
3.炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油燒至五六成熱時,將丸子放入油中,炸至呈金黃色時撈出,晾涼即可裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,... 詳細介紹
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