雞茸海蜇

做法步驟：

'1.雞里脊肉剔去筋，用刀背剁成茸盛入碗內，加入雞蛋清、清湯、黃酒、精鹽攪拌成雞料子備用；
2.蝦子用清水洗凈泥沙，控凈水分；
3.海蜇頭放入盆內，加入溫水搓洗凈礬、鹽分，撈入清水盆內浸泡2小時后撈出放入鍋內；
4.把浸海蜇的水撇去浮沫，雜質倒入鍋內，用慢火煮5分鐘撈出海蜇頭，用冷水過涼洗凈，撕成小塊，用凈布搌干水分，加入雞料子拌勻；
5.鍋內加入高湯100克，用旺火燒沸，將攪拌好的海蜇頭放入氽熟，撈出擺在盤內；
6.炒鍋內加入芝麻油，燒至五成熱時，放入花椒炸成金黃色時撈出，加入蝦子，姜末稍炸，隨即烹入黃酒，加清湯、精鹽，燒開后澆在海蜇上即成。

食譜營養：

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營養成分：