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主料: 雞爪40克 雞翅40克 雞心40克 雞肝30克 雞肫30克 雞骨架40克
輔料: 黃瓜50克
調料: 大蔥10克 姜10克 黃酒10克 鹽3克 味精2克
指數: 營養7 難易7 時間5
'將雞頭、爪、翅、心、肝、肫及骨頭架切成塊,放入器皿中,加水,中火40分鐘,放入蔥(切段)、姜(切片)、紹酒、鹽、味精高火3分鐘燉熟,撒上黃瓜(切片)片即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯... 詳細介紹
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素... 詳細介紹
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雞肫:... 詳細介紹
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雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚... 詳細介紹
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