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主料: 兔肉500克
輔料: 豬肉(瘦}30克
調料: 辣椒(紅、尖、干}5克 花椒2克 鹽3克 料酒3克 味精3克 五香粉3克 姜3克 大蔥5克 白砂糖5克 豆瓣8克 豬油(煉制)35克 吉士粉5克 淀粉(豌豆}10克
指數: 營養7 難易5 時間1 養顏6 麻辣1
'1.將兔肉洗凈,剞上十字花刀,改成約2厘米見方的塊。干辣椒去蒂及籽,切成節,五香粉用沸水熬幾分鐘倒出晾冷,老姜、大蔥清洗干凈,拍破待用,郫縣豆瓣剁細。
2.將兔肉放到盆中,加鹽、五香粉熬成的水,豬肉香精、嫩肉精、料酒、姜、蔥秘泡6個小時,放入吉土粉、水淀粉,拌勻。
3.鍋置旺火上,燒精煉油至6成熱,放入干辣椒,花椒炒至辣椒呈棕紅色,迅速放入免肉熗炒入味,下郫縣豆瓣炒香上色,烹入白糖、味精、翻轉和勻,起鍋盛入盤中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯... 詳細介紹
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