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主料: 羊肉(瘦}500克
調料: 大蔥5克 姜3克 黃酒5克 鹽3克 豆豉20克 花椒3克 小麥面粉5克 植物油20克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將羊肉煮至六成熟,切成長10厘米、厚5毫米、寬1.5厘米的磨刀片。
2.把豆豉先放在扣碗里,把肉片放在豆豉上面擺成梯田形狀,加上調料,灌上湯,上籠蒸爛。
3.下籠后揀去蔥、姜,扣在湯盤里,再揀去豆豉,將原湯加熱,勾流水芡,點明油,澆在肉上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。... 詳細介紹
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