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主料: 茄子(圓}500克
輔料: 豬肉(肥瘦}150克 蝦米150克
調料: 醬油50克 白砂糖10克 淀粉(豌豆}10克 味精8克 大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 料酒5克 花椒粉1克
指數: 營養6 難易4 時間5
'1.將茄柄削去,洗凈,在柄部用小尖刀割2厘米見方的口,揭開后把里面的茄子瓤挖去;豬肉洗凈剁肉餡。
2.將肉餡和海米泡發后,用刀剁碎,加入適量的醬油、料酒調料,制成餡心,填入挖空的茄子內,將茄口蓋上。
3.用大湯碗盛上茄子,茄口朝上,加入調好口味的湯汁,上屜蒸熟,取出時潷出湯汁將茄子開口處朝下扣在盤中;炒鍋上火,加入潷出的湯汁,調好口味,加少許淀粉勾成米湯芡,澆在茄子上,撒上蒜末即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧... 詳細介紹
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